现在有一种较稀的维生素A醇酸叫做维生素A醇，可在开放架买到。它和Retin—A一样可以帮助减少脸上的细纹及皱纹，并减轻衰老引起的皮肤变色情况，而且还没有副作用。维生素A醇也和甲种羟基酸一样可除去老旧细胞，刺激新细胞的形成；它的独到之处是能做到一件其他产品做不到的事：“重新设定”新生的细胞，使之表现得更像年轻皮肤上的细胞。这些新细胞不仅看起来更年轻，也像年轻肌肤细胞一样能保湿。由露得清（Neutrogena）公司（最近则推出含维生素A醇的健康肌肤抗皱乳霜）所做的研究显示，连续使用维生素A醇12周的人，整体肤质大有改善，而且细小皱纹也减少了，尤其在眼睛四周；他们的使用前后对照相片令人印象深刻。然而最棒的消息是，由于维生素A醇的浓度不像维生素A处方药的那么高，因此也不会那么刺激皮肤；不过对某些皮肤敏感的人仍可能造成皮肤稍微发红和脱皮的现象。药店和天然食品店可买到好几种维生素A醇的护肤产品，其中有些还含有维生素C、E或其他抗氧化剂的成分。

12 茶树油

由霉菌感染引起的指甲龟裂、脱皮及变色的情况令人惨不忍睹！指甲霉菌是最顽强的，极难对付。茶树油是热带地区长久以来治疗霉菌感染的常用偏方。将它直接涂在指甲上，可加速其复原速度，假如再配合其他疗法，例如清创手术（即切除感染的组织），效果更佳。感染处被清除之后，茶树油还能帮助预防它再复发。

茶树油也被用在抗头皮屑的洗发精里面。最近有研究指出，真菌感染会使牛皮癣和湿疹的病情恶化，而这两种皮肤病都会导致头发干燥、剥落。因此易得真菌感染的人，可使用含茶树油的洗发精来清除头皮屑。

13 生育醇（维生素E）

80年代期间，维生素E的抗衰老功能成为家喻户晓的消息之后，许多人就直接打开口服维生素E胶囊，把油抹在皮肤上来预防皱纹（我不赞成这么做，因为维生素E油不仅太油腻了，而且对某些人还刺激性太强）。当时的化妆品制造商为了顺应潮流，也在产品里加了一点维生素E的成分，不过可惜的是，许多产品里面的维生素E含量太少，不足以产生效果。现在有一批新式的高效维生素E乳霜上市，既不油腻，而且据说抗老化的效果非常好，对脸上的敏感区效果尤佳。在最近一项研究当中，有