“外除老细胞、内长新细胞”——正是甲种和乙种羟基酸乳液和胶剂的护肤原则。甲种羟基酸（AHA_S）和乙种羟基酸（BHA_S）可以穿透皮肤表层去“解除”老细胞并刺激新细胞生长。长期使用AHA_S或BHA_S可使皮肤看起来更年轻更鲜嫩，并减少细纹及皱纹的出现。药店和天然食品店可买到各种AHA_S 和BHA_S的产品。AHA_S是自然物质，来自于水果、果汁、糖、葡萄酒和牛奶。最常被使用的AHA_S是乳酸（来自酸奶）和乙二醇酸（来自甘蔗），而B HA_S含有水杨酸。AHA_S还能增加皮肤内复合糖分子葡萄氨基聚糖（Glycoaminoglycans）（GAG_S）的数量，这种物质能帮助皮肤保持滋润。

各种AHA_S和BHA_S产品的浓度不同，但最好不要使用浓度超过10%的产品。皮肤非常敏感的人，一开始应由浓度为5%以下的产品用起。有些产品刚用时会有叮痛感，这是正常的现象；但是刺激感若是持续——即皮肤发红一两分钟之后未消退——就应停止使用。

AHA_S和BHA_S会使皮肤对紫外线极为敏感，因此使用者必须每日涂抹防晒用品。不用防晒品的人就不应使用这类产品。

3 抗坏血酸（维生素C）

我一位已故的好友莱纳斯·波林在70年代提倡以维生素C作为治疗一般感冒的药物。他当时没料到这种维生素后来会被宣传为消除一般皱纹的法宝。他假如知道维生素C是当今最灸手可热的新式抗衰老保养品，一定觉得很有趣！许多研究都显示，维生素C护肤产品不仅让皮肤看起来更年轻，还能改善肤质、促进皮肤健康。

维生素C护肤产品能够完成以往认为不可能的任务：刺激新的胶原蛋白生长。维生素C是制造新的前原蛋白必需之物，但是随着年龄的增加，皮肤内的维生素C含量会减少。口服的维生素C大多被体内系统用尽而无法到达皮肤细胞。研究显示，涂抹高浓度的维生素C乳霜（高于