夏天是时尚最“贴身”的季节。从纤细的隐形吊带、配有衬垫的魔术胸罩、绷得紧紧的束身内衣，到缀满蕾丝花边的丁字裤、弹力紧身的男士平脚裤，当人们对内衣的要求越来越性感、新潮时，却忽略了随之而来的健康隐忧。专家提醒，内衣选择不当可导致肩颈酸痛、皮肤、乳腺、妇科炎症、呼吸不畅

以及男性精子活力降低等问题，为了爱美而引来这一连串麻烦可是得不偿失。

胸罩篇：由吊带衫引发的胸罩问题

走在街头，穿吊带衫的女人随处都是。她们在内衣上花的心思不少：为了不与吊带衫的吊带冲突，胸罩的棉质肩带被换成了透明的塑料肩带；要凸显丰满的乳房和乳沟，换上魔术胸罩，原本的A罩杯在内垫的衬托下，就变成了B甚至Ccup；用束身衣遮掩腰腹的赘肉，虽然穿起来不舒适，为了漂亮辛劳一点又算什么呢？殊不知，问题由此产生。

塑料肩带不够力，肩颈酸痛随之来。花一两元就能在地摊上买回的塑料肩带，与棉质肩带相比质量当然要差得多。穿上身不是松松垮垮，就是紧得要勒进皮肤里。时间长了，乳房下垂、变形不说，还可能引起肩颈酸痛。长期戴着细而紧的肩带，会增加肩颈部的压力，非凡是对上围丰满的女性而言，甚至可引起颈椎劳损。

胸罩太紧影响乳腺功能和呼吸系统。很多女人为了让乳房显得丰满坚挺，经常选择小一点的胸罩、加了内垫的魔术胸罩或是束身衣。但却为此付出了巨大的代价：胸罩小了，多余的脂肪受压就会移位到手臂、肩膀、腋下等部位，造成上臂肥胖、乳房变形。故意压挤垫高乳房对乳腺功能也有影响。，乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好，可能导致乳腺结节或乳腺炎，孕妇、哺乳期妇女尤其要注重。束身衣对乳房发育影响更大，可限制青春期少女乳房正常发育致乳腺功能退化。另外，穿紧束上衣还会明显降低心脏泵血、肺脏呼吸功能，引起呼吸困难、头晕等不适症状。

化纤材料胸罩安全性不佳。从纺织品的环保安全性来看，贴身内衣的材料一定要具备良好的吸湿透气性。人体皮脂腺、汗腺有分泌物，假如内衣不吸湿透气，身体长期处在温、湿的状态下，病菌就很轻易生存、繁殖，从而引起皮肤病变。据介绍，目前不少内衣采用的是化纤材料，如尼龙(即锦纶)、涤纶、腈纶、氨纶、维纶、丙纶、氯纶等，虽然易洗易保持外形，但安全性较差，穿着后易出现红斑、丘疹等过敏性反应，严重的会产生灼热感、瘙痒、皮损，进而形成感染、溃烂化脓的后果。即使是一些外层为纯棉的内衣，也可能在夹层添加泡沫、塑料或其他辅料，同样会影响健康，消费者在购买时要仔细询问和分辨。

如何正确穿戴胸罩？

不要以为女人的乳房是一成不变的。经期前因荷尔蒙影响，乳房会变得肿胀；体重减轻或增重时，乳房也会随之缩小或增大；怀孕后；胸部会自然涨大，松弛下垂；年纪增长，胸部也会慢慢变得下垂。女人的乳房一生会改变六次，因此，胸罩的穿着应随着乳房的改变而调整。

正确穿戴胸六道程序：

1，将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

2、将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；

3、调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

4、将手伸进罩杯旁边，将四面的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；

5、尽量不要选择无肩带或脱卸式肩带的胸罩；

6、最好抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒适的感觉为准。

专家建议：选胸罩尽量保持乳房自然状态

专家认为选择胸罩以纯棉材料为佳，同时要考虑罩杯大小、杯形、肩带以及胸廓长度（胸围大小）等多方面因素，最好是试戴合适了才购买，大了或小了都不行。不过，很多人轻易把罩杯大小和胸围大小弄混，譬如有的女性比较丰满，就自以为罩杯要买B或Ccup的，实际上她是胸围较宽，乳房并没有那么大。要防止这样的问题，最好还是先搞清楚两者如何区分，通常在试戴胸罩时，可以咨询有经验的销售服务人员。

至于杯形到底选择什么样的罩杯？应该根据自己的乳型选择适当的罩杯，根据穿用目的选择胸罩款式与材质才是健康的穿着方法。

专家还强调新买内衣必须先洗后穿，因为内衣在制作过程中为了美观，使用了多种化学添加剂，为了健康起见，对新购买的内衣应该先用净水或盐水洗涤一遍。

内裤篇：选择内裤四不宜

夏天人体分泌物增多，对内裤的吸湿透气性要求更高。可是，纯棉、宽松的内裤却日渐被时尚男女遗忘，取而代之的是各类颜色鲜艳、材质各异、弹力紧身的内裤。不少女性为了臀部线条的自然甚至对丁字裤青睐有加。实际上，根据男性和女性生理结构的特点，专家认为选择内裤时应注重四个不宜：

不宜穿太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。范福军则对男性穿着紧身内裤提出了警告，“精子生存与活动需要合适的温度，假如穿着不透气的紧身内裤引起温度升高，可能导致男性精子数量减少，精子活力降低，从而影响生育能力。”

不宜穿深色内裤。深色内裤有时是由不卫生染料染色，假如褪色转移到人体，可引起妇科炎症。而患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。假如早期能发现这些现象及早治疗，就能得到较好的疗效。假如穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

不宜穿化纤的内裤。尽管化纤内裤价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，暖和而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。非凡是生完孩子后，阴道闭合较松，保护作用降低，更要注重保持干爽和通气。

不宜常穿丁字裤。专家介绍，由于丁字裤非凡造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很轻易与女性会阴等娇嫩处的皮肤粘膜发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门四周血管，增加痔疮的发病率。此外，丁字裤的细线摩擦到阴唇时，也可能造成机械性损伤。