新闻背景

　　被誉为日本歌坛天后的滨崎步近期承认，她的左耳已完全丧失听力。而早在8年前，她的耳朵已逐渐“不灵光”，曾因突发性失聪而取消数场演唱会。专家分析其耳聋原因为后天“高危因素”——长期处于噪音环境、劳累等等。因此，许多专家呼吁，青少年应尽快减少对MP3、MP4、音乐手机等娱乐设备的使用，否则易诱发严重的听力障碍。

　　-受访专家

　　北京同仁医院临床听力学中心主任　　张华

　　中国聋儿康复研究中心科研处处长、主任医师、医学博士　　于丽玫

　　北京积水潭医院耳鼻喉科主任　　彭本刚

　　滨崎步“教”我们摘下耳机

　　-只要长期听MP3，就意味着有很多年的听力受损史。

　　-压力过大，血液循环不畅，耳朵就会最先受到影响。

　　-每年花40元做一次听力检查可防范突发性耳聋。

　　尽管家长们和医学专家们忧心忡忡，“也许我们要用这一代孩子的失聪，来换取下一代年轻人的警觉!”但公共汽车上、地铁上，依然见到许多年轻人戴着耳机，音量大到周围每个人都能听到播放的音乐。

　　对于滨崎步的失聪，专家们给出了冷静科学的判断，主要是由于长期处于噪音环境和精神压力过大导致，问题在于，现在的年轻人确实在有意无意地把自己置身于这种高危的环境中，且从不以为然。

　　于丽玫博士坦诚地说：“我是做听力研究的，但是对自己孩子成天塞在耳朵里的MP3也无可奈何，我只能半开玩笑地警告他，等到你还没有老，就要早早地戴上助听器了。”

　　这种警告并非危言耸听，尽管目前关于MP3这些数码产品对青少年听力的影响尚没有权威的研究数据，但是有一个现象却非常说明问题：医院里购买来新的听力机设备，在使用前都会对仪器进行零级校准，需要正常的、没有听力损伤史的年轻人来帮助校准。但是现在医生们请来这些年轻人都要特意加问一句：“有没有长期听MP3的习惯?”因为这意味着，他们很可能有很多年的听力受损史。

　　噪声已经是众所周知的致聋原因了，尤其是在城市，包括城市路面噪音、游戏厅、迪厅等在内的很多噪声源，当然MP3也是不可忽视的原因之一。

　　听力受损的过程一般都是悄无声息的，因为人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流，再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕，但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个“衰老的耳朵”。

　　专家指出，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，根本不可逆。

　　其实造成听力损伤的因素非常多，在我国0~17岁儿童青少年中，造成听力残疾的主要原因有：噪声、遗传、中耳炎、药物中毒、孕期感染等——噪声是唯一一个能够自我调整，是依靠我们个人的力量就能够改变的。

　　关于滨崎步的致聋原因，还有一个是精神压力过大。专家解释，在压力比较大的情况下，体内的应激能力下降，整个血液循环就会出问题。耳蜗内的血供是人体最细的终末支血管，人体的血液循环不畅，耳朵就会最先受到影响。

　　目前，突发性耳聋在高级知识分子以及都市白领中发病率很高，就是因为精神压力过大造成的。

　　于丽玫博士指出，当人出现耳鸣的现象时最该引起警惕，是人体内血液循环差的第一报警信号，说明你体内最细的末梢神经出了问题，应该要多休息，保证睡眠以缓解压力了。

　　张华主任说，经常听MP3、接触噪音环境，工作劳累的人，以及有家族遗传对噪音敏感的人，都要注意防范突发性耳聋，最好一年做一次简单的听力检查，费用也不过40元钱左右。

　　-记者调查 MP3对听力损伤最大

　　1月15日下午6点，正是下班高峰，在北京朝阳区红庙车站的115路电车站牌前，一位胖胖的男学生戴上了耳机边听MP3边等车。路面上车来车往，公交车的报站声、来来往住的车与地面摩擦的声音、路边小店里传出的音乐声，这些声音交织在一起，如果按医学专家的估计，噪声至少有八九十分贝，那么记者用自己的MP3实验证明，这位男生想听清楚自己耳机里传来的音乐，他的MP3的音量必须调到总音量的2/3以上。

　　在地铁一号线,乘客中有不少人在听MP3。一位每天上班需要一个半小时的电视台工作人员告诉记者，他在路上消磨时间的最好办法就是听MP3，但是听多了，就感到头晕，耳鸣。

　　专家点评：

　　在地铁公交车这种环境里,音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。

　　-护耳小贴士 听MP3掌握60-60原则

　　经常戴MP3听音乐的人应掌握60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

　　此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7~9分贝。

　　尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，这会让你不自主地调高音量。